Hop là ! Que le temps passe vite, vous êtes déjà dans votre second trimestre de grossesse. Les gros risques de fausse couche sont derrière vous et vous pouvez enfin vous projeter sereinement dans cette grossesse. D’ailleurs ça commence à se voir ! Bon, le commun des mortels qui ne connaît pas encore la bonne nouvelle se demandera sûrement si c’est des gazes, un excès de choucroute ou un bébé que vous portez mais qu’importe, vous, vous savez qu’un petit être humain est fabriqué là-dedans.
Je me sens ballonnée aujourd’hui… ha non c’est un bébé dans mon ventre !
4ème mois de grossesse : enfin bien enceinte ?
En ce début de second trimestre de grossesse, votre vie va reprendre peu à peu son cours presque normal. Moins voire plus du tout de nausées, une forme physique et un appétit qui reviennent… Wahouuuu mais c’est trop cool en fait d’être enceinte. Et d’ailleurs puisque maintenant bébé est bien accroché et que vous vous sentez bien, pourquoi ne pas faire un petit peu de sport ? Aquagym, marche à pieds (de toute façon on marcherait avec quoi d’autre, elle est con cette expression non ?) ou yoga prénatal, maintenant que vous êtes enceinte et plus malade, c’est le moment d’en profiter ! Et oui, ce n’est pas parce que vous portez la vie qu’il faut arrêter de remuer votre couenne, bien au contraire. Avec modération et à votre rythme bien sûr, mais si vous avez l’accord de la personne qui suit votre grossesse, pas de contractions et que tout va bien, rien ne sert de rester au fond de votre canapé.
On peut même voyager pendant sa grossesse !
J’ai fait un road-trip au Canada en début de grossesse et un Road-trip en Islande enceinte de plus de 5 mois sans aucun soucis. Bien sûr il a fallut adapter les trajets, éviter de faire trop de 4×4 et de randonnées trop éprouvantes mais rien n’empêche de continuer à vivre normalement si on se sent capable de le faire. Alors si vous vous sentez bien pourquoi ne pas organiser un petit voyage en amoureux ? Pas forcément très loin mais ça vous fera peut-être du bien de vous retrouver avec votre moitié avant de vous retrouver à trois. Profitez-en vous ne marchez pas encore comme un cowboy et n’avez pas encore trop mal au dos.
En ce quatrième mois de grossesse, vous allez aussi vivre quelques instants magiques en ressentant les premiers petits coups de bébé. Au début vous le confondrez avec des gazes (décidément), mais ce sera bien lui qui chahute dans votre ventre. Plop Plop… vous le sentez à peine voire pas du tout ? ne vous inquiétez pas, dans quelques semaines quand il vous ravagera les côtes vous n’aurez plus aucun doute quant à sa présence.
A faire en ce quatrième mois de grossesse
- prendre rdv pour votre suivi de grossesse chez votre médecin traitant / gynécologue / sage-femme
- câliner votre bébé, lui parler
- faire pareil avec votre chéri(e) qui peut se sentir un petit mis de côté dans cette grossesse
- prendre une photo de votre bébé/gazes pour mettre dans votre journal de grossesse
Questions auxquelles répondre dans votre journal de femme enceinte
- comment vous sentez-vous en ce moment ?
- avez-vous choisi le prénom ? (même si vous en savez peut-être pas encore le sexe du bébé)
- comment se sent votre chéri(e) ? Arrive t’il/elle à se projeter dans l’arrivée de votre bébé ?
Et vous, comment vous sentez-vous en ce quatrième mois de grossesse ? N’hésitez pas à laisser un commentaire en nous parlant de vous pour échanger avec d’autres lectrices