Les couches bébé sont un produit de première nécessité. Incontournable de la vie de jeune parent, elles font partie intégrante de la liste des achats pour l'arrivée de bébé. Qu'elles soient en tissu ou jetables, elles offrent une protection contre les fuites en absorbant urine et excrément, pour garder les fesses de bébé bien au sec et surtout propres. Depuis l'invention des couches bébé dans les années 1940, le système a bien évolué. Au départ épaisses et peu pratiques, elles sont désormais plus fines, plus absorbantes et plus respectueuses de l'environnement. Comment choisir la meilleure couche pour votre bébé ? Quels sont les critères à prendre en compte ? Suivez le guide !
Karolina Grabowska at Pexels
Du temps de nos grands-mères et de nos arrières grands-mères (ainsi que leurs ancêtres), les premières couches bébé étaient en tissu. Une fois souillées, elles devaient être lavées. Et cela après chaque utilisation. Ce n'est que dans les années 1940 que les couches jetables ont été inventées, mais les premiers prototypes n'étaient pas autant au point qu'aujourd'hui. Elles étaient très épaisses, bien moins absorbantes et surtout il y avait bien plus de fuites !
Au fil des années, les couches jetables se sont améliorées et surtout démocratisées. Elles sont désormais très performantes et s'adaptent à la morphologie de bébé qui grandit puisque vous devrez les choisir en fonction du poids de bébé.
Il existe différents types de couches bébé, vendus sur le marché, que ce soit en boutique en ligne ou en grande surface. Voici les différentes possibilités entre lesquelles vous pourrez choisir, ou pourquoi pas, alterner.
Les couches jetables sont les plus couramment utilisées. Si vous n'êtes pas du genre à être à jour dans vos machines à laver, c'est le modèle pour lequel vous devrez opter. Elles sont fabriquées à partir de polyacrylate de sodium, une substance qui peut absorber jusqu'à 100 fois son poids en liquide. Dessus, il y a un revêtement qui assure la douceur d'un côté (sur le fesses de bébé) et de l'autre, l'imperméabilité. L'avantage des couches jetables c'est qu'elles sont disponibles dans de nombreuses tailles différentes et donc peuvent s'adapter à la croissance de votre enfant. Elles sont très absorbantes et sont l'option la plus pratique quand on part en déplacement (ce n'est pas toujours facile de laver une couche réutilisable quand on n'est pas chez soi), alors qu'une couche jetable est mise à la poubelle et remplacée par une neuve (et propre). L'inconvénient des couches jetables c'est justement le polyacrylate de sodium (SAP), qui transforme les liquides en gel, afin d'éviter les fuites. C'est un produit controversé, qui pourrait avoir des effets sur la santé. En plus il n'est ni biodégradable, ni compostable... une catastrophe pour l'écologie.
Les couches jetables écologiques sont une alternative aux couches jetables traditionnelles, plus respectueuse de l'environnement. Elles sont fabriquées à partir de matériaux biodégradables, contiennent beaucoup moins de SAP (le produit absorbant pas top top dont on vous parlait juste avant), elles n'ont pas de conservateurs et ne sont pas blanchies au chlore. Elles sont donc moins susceptibles d'avoir un impact négatif sur l'environnement. Cependant, elles restent jetables, donc à usage unique, ce qui reste polluant. Côté budget, elles peuvent parfois coûter plus cher que les couches jetables non écologiques, mais ce n'est pas toujours le cas. il y a souvent des bons plans et des promotions, il suffit de rester à l'affût.
Les couches de bain sont conçues pour être portées dans l'eau : pour la piscine, les bains dans l'océan. Elles sont parfaites pour les bébés qui aiment nager et qui ne sont pas encore propres. Certains modèles sont jetables (la plupart que vous trouverez en grande surface), mais il existe également des maillots de bain (donc réutilisables) qui font couche et qui sont canons.
couche de bain bébé dispo ici (lien)
Les couches lavables en tissu ne contiennent pas de SAP ni de produits toxiques. Elles peuvent être réutilisées de très nombreuses fois, elles sont donc une alternative plus écologique et économique aux couches jetables. En plus, certains modèles sont personnalisables avec de jolis motifs ! Le seul soucis c'est qu'il faut le temps pour les nettoyer. Les selles sont jetées dans les toilettes et la couche peut être lavée tout de suite à la main ou en machine, pour éviter les mauvaises odeurs. En hiver, vous devrez également prévoir un sèche-linge pour faire sécher vos couches.
L'absorption est à peu près la même entre couches jetables et couches lavables.
Lorsque l'on devient parent, on se retrouve face à une multitude de questions que l'on ne pensait pas se poser un jour. Il y a tant de décisions à prendre : quel lait, quel matelas, quels habits, quelles couches ? Avec autant de types et de marques de couches disponibles, difficile de savoir par où commencer. Voici les différents facteurs à prendre en compte pour faire votre choix (qui peut être réajusté en cours de route...).
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Les couches, ça coûte cher ! Entre 0 et 2 mois, vous utiliserez environ 6 ou 7 couches par jour, ce qui représente un budget d'environ 56 € si vous choisissez des couches jetables. Les couches à usage unique reviennent plus chères à long terme que les couches en tissu qui sont un investissement dès le départ, car elles doivent être remplacées régulièrement. Si vous n'avez pas le budget dès le départ pour acheter un stock de couches lavables, pourquoi ne pas les rajouter en cadeau de naissance ?
La durabilité est un autre facteur à considérer lors du choix des couches bébé, surtout si vous prévoyez d'avoir plusieurs enfants, c'est une question à vraiment se poser en amont. Les couches en tissu sont lavables, réutilisables, ce qui en fait une option plus durable et écologique que les couches jetables. Si vous entretenez bien vos couches en tissu elles pourront durer plusieurs années ce qui les rend sur le long terme bien plus rentables. On trouve même des couches lavables d'occasion sur Internet.
Certains bébés sont intolérants ou ont des allergies à certaines substances irritantes ou à certains matériaux. On ne s'en rend souvent compte qu'une fois qu'on a essayé les couches malheureusement. Bébé a les fesses rouges, il y a des traces d'irritation... on peut difficilement savoir à l'avance. Si c'set le cas de votre bébé, que vous savez que sa peau est plus fragile que al plupart des autres bébés, choisissez des couches écologiques ou en tissu, qui sont fabriquées à partir de matériaux naturels et qui donc sont moins susceptibles de causer des irritations à votre bébé. Le confort de bébé est très important car un bébé gêné est un bébé grognon et qui dort mal ! Les couches en tissu sont souvent considérées comme plus douces et plus confortables que les couches jetables. Les matériaux utilisés doivent être doux et les élastiques trop serrés, sinon ils peuvent aussi causer des irritations.
La question du choix entre couches lavables et couches jetables est un sujet de font. La décision sera prise la plupart du temps pendant la grossesse, afin que le jour de l'accouchement, tout soit prêt pour accueillir bébé. Lorsque votre bébé sera dans vos bras, voici comment vous devrez choisir le modèle de couches.
En fonction du poids que votre bébé fera à sa naissance, et en fonction de l'évolution de sa courbe de poids, vous devrez ajuster la taille des couches que vous lui faîtes porter. Une couche mal ajustée peut causer des fuites ainsi que des irritations de la peau. Il est important de choisir une taille de couche qui convient à la morphologie de votre bébé. Les couches sont classées de la taille 0 à la taille 7. 0 équivaut à un poids de naissance entre 2 et 5 kilos. Et la taille 7 à un poids de plus de 17 kilos (quand l'enfant est déjà grand et n'est pas encore propre la nuit par exemple).
Vous le constaterez rapidement, il existe plein de marques différentes de couches sur le marché, mais la vérité, c'est qu'en fin de compte, c'est bébé qu'il faut écouter. Chaque bébé est différent et certains se sentiront bien dans certains modèles, et pas du tout dans d'autres. Certains modèles de couches seront adaptés à certaines morphologies, et pas à d'autres, au risque de causer des fuites... Si vous voyez que les couches que vous avez achetées ne conviennent pas, causent des irritations à votre bébé, des érythème fessier ou autre, n'hésitez pas à en changer, tout simplement.
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