Gérer son stress le matin du mariage.

Je préfère vous prévenir, le matin de votre mariage, vous allez devoir gérer votre stress et vos angoisses.

Un an que vous préparez l’Evénement, et vous voulez bien entendu que tout soit parfait…

Ça y est, le grand jour est arrivé. Vous vous levez, après une nuit qui aura de grandes chances d’avoir été courte (surtout si vous n’avez pas suivi mes conseils pour bien dormir la veille du mariage), soit en mode totale loose (trace d’oreiller sur la joue, filet de bave, yeux en vrac et une tête qui signifie bien à votre entourage qu’il ne va pas falloir trop vous énerver), soit en mode dinde épileptique « J’Vais M’MARIER, J’VAIS M’MARIERRRRRRRRRR hiiiiiiiiiiIIIIIIiiiiii » (sauts de joie, crise d’hystérie, voix qui monte de deux tons dans les aigues ).

Dans les deux cas vous êtes tellement insupportable que même un Bisounours aurait envie de vous mettre une baffe.

Comment garder son calme le matin du mariage ?

Le pire est que vous risquez même d’osciller entre les deux états précédents : montée de larmes/fou rire pour rien, boule au ventre/envie de dire à tout le monde « déstresse », nausées/plénitude, et votre psychologique aura des conséquences physiques ! Il va donc falloir maîtriser l’un pour limiter les effets néfastes de l’autre.

Entourez-vous des bonnes personnes dès l’aurore

Éloignez toutes les hystériques encore plus stressées que vous (si si, ça existe). Et même si cela induit de demander à votre maman ou votre sœur de se préparer chez elles. Ne gardez avec vous ce matin-là que les personnes capables de faire retomber votre stress, de vous rassurer, de vous épauler et de vous apaiser. Des personnes avec qui vous êtes à l’aise et qui vous feront dédramatiser. Exit les aigries, les jalouses : soyez EGOISTE !!

C’est votre journée, vous devez vous délecter de chaque instant.

Hors de question de vous entourer par pitié de boulets qui vont vous gâcher le seul moment de la journée où vous pourrez vous relaxer et profiter avant le grand raz de marée.

Une playlist matinale qui mettra la mariée de bonne humeur

Prévoyez aussi une playlist d’enfer pour vous mettre la patate et de bonne humeur, dansez avec vos témouines comme des dératés à 2h de la cérémonie, ça défoule (nous c’était dans la voiture, en mode débiles sur « Paris Latino ».

Le matin du mariage : on reste zen, même en cas de pépin

Ne partez pas en sucette pour un OUI ou pour un NON. La coiffeuse a 5 minutes de retard ? Pas la peine de lui faire un scandale (en plus, elle risquerait de vous saccager le chignon, juste par vengeance), elle a sûrement eu un imprévu. Une de vos demoiselles d’honneur a oublié de se lever ? Pas de panique, elle vous rejoindra à la mairie.

Votre papa oublie de venir vous chercher ? Prenez un taxi (et crevez-lui les pneus de la Xantia au passage).

Quelqu’un a saccagé votre robe de mariée avec de la peinture ? Allez-y en pyjama (et défoncez-lui la gueule au passage).

Bref, quoi qu’il arrive, vous voyez bien, il existe toujours une solution, so D’ONT WORRY ! Je le répète, l’important le matin de votre mariage est d’être bien entourée, d’avoir avec soi des gens sur qui compter, qui pourront gérer pour vous n’importe quelle situation, à partir du moment où vous respecterez cette règle, rien ne pourra vous arriver, alors, soyez sereine, c’est la plus belle journée de votre vie.

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