Vouloir un 2ème enfant après une dépression post-partum

Lorsque j’ai fait ma dépression post-partum, je la décrivais comme un mûr de tristesse. Je ne voyais rien d’autre que la peur, l’angoisse et aucune lueur d’espoir, aucune brèche qui me laissait entrevoir qu’un jour ça irait mieux. Cela a duré plusieurs mois et puis, quand Miss Loulou est allée chez la nounou et que j’ai pu recommencer à reprendre un rythme « normal », alors les choses se sont apaisées. Pour M. la dépression a commencé quelques jours avant son accouchement et puis s’est prolongée après, pendant de nombreux mois. Alors comment envisager une seconde grossesse qu’elle désire pourtant plus que tout au monde ? Voici son témoignage.

{Témoignage} Envisager une autre grossesse après une dépression post-partum

Bonjour à toutes

Je suis une maman d’un fils merveilleux de 20 mois et aujourd’hui je vais vous parler d’un sujet très personnel : ma dépression prénatale qui a évoluée en dépression post-partum. Un mal-être qui touche beaucoup de mamans et futures mamans et qui laisse une trace indélébile sur notre rapport à la maternité. Du moins c’est mon cas, cas près de 2 ans après la naissance de mon enfant, je ne suis toujours pas remise psychologiquement.

De la maternité à la dépression

La dépression a commencé 10 jours avant d’accoucher.

Une sorte d’explosion s’est alors produite, sans rien n’y comprendre. Tout allait très bien avant, mais là, d’un coup, ça a été le drame. Je faisais des crises de panique, j’avais peur de ne plus être capable d’accoucher comme je l’avais imaginé pendant ces 40 longues semaines. J’étais terrifiée par tout ce qui allait arriver… Alors que j’avais un conjoint bien présent et aimant, de ce côté-là pas de soucis, mais je me sentais si coupable et tellement seule ! J’allais bien psychologiquement depuis le début de ma grossesse et toutes mes certitudes ont disparues en une fraction de seconde. Bref, j’ai fini par demander de l’aide. Mon anxiété était beaucoup trop vive.

Finalement j’ai eu MON accouchement de rêve. Alors les jours qui ont suivi, tout allait super bien. 7 jours sans aucune angoisse. 7 jours de légèreté où j’ai pu profiter de mon bébé malgré la fatigue. Et puis patatra, la dépression est revenue de plus belle ensuite.
J’ai tout essayé pour me sortir de cet état, 3 anti-dépresseurs différents, différentes psychologues /psychothérapeutes, l’acupuncture, l’hypnose, l’EFT, la reprogrammation neurolinguistique, etc… mais il n’y avait rien à faire, j’étais coincée dans un voile, un mal-être incessant. Et c’est malheureusement encore le cas : émotionnellement je ne me sens pas comme avant.

Et le soucis c’est que je veux un second enfant.

Mon fils vient d’avoir 20 mois, on veut se relancer dans les essais bébé et je refuse de tomber enceinte sous-antidépresseurs. Ce n’est pas envisageable pour moi.

Chaque jour est une bataille pour me retrouver. En ayant mon premier enfant, je savais que c’était pour en avoir 2. Mais je ne m’attendais pas à cette dépression maternelle qui me tiraille encore. Aujourd’hui mon souhait le plus précieux, est aussi ma plus grande incertitude… Vais-je retomber encore plus bas ? Ou alors me battre pour remonter à la surface ? J’ai peur, mais je me sens aussi très forte de vivre tout cela et de pouvoir en parler.

Toute cette histoire pour confirmer que nous les femmes sommes fortes ! Nous tenons bons, nous continuons d’aimer, d’être présentes, d’être fonctionnelles malgré cette souffrance. Chères mamans, vous n’êtes pas seules… Tenez bon, le nuage est parfois extrêmement dense, mais je vous assure qu’il fini par être plus vaporeux, même si ce n’est qu’une fraction de seconde. Vous êtes merveilleuses et vous vivez un moment difficile. Autorisez-vous ce moment, qu’il persiste quelques semaines, quelques mois ou années. N’oubliez pas, vous n’êtes pas seule.

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