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salon de alliance

20 février 2026 by: Camille Levesque

Un accouchement sans péridurale grâce aux sages-femmes

Aujourd’hui, on vous partage le témoignage d’une lectrice qui pensait vivre un accouchement parfaitement cadré, conforme à son projet de naissance… avant que la réalité ne la surprenne de plein fouet. Son récit nous plonge dans l’expérience d’une jeune maman qui a finalement vécu un accouchement sans péridurale, portée par une équipe de sages-femmes d’une bienveillance rare. Une histoire qui rappelle à quel point chaque naissance peut devenir un moment puissant, transformateur, et souvent, totalement inattendu ! 

Photo de Jonathan Borba

Un accouchement incroyable grâce aux sages-femmes

Salut tout le monde ! 

Je suis une fervente lectrice du blog et aujourd’hui j’ai moi aussi envie de vous partager un bout de mon histoire et de ce que j’ai vécu pour la mise au monde de mon bébé. Il faut savoir que quand je repense à mon accouchement, j’ai encore l’impression de revivre un moment suspendu, à la fois chaotique et incroyablement puissant. Autant vous dire que ce n’était pas du tout ce à quoi je m’attendais ! C’était ma première grossesse, alors j’avais tout préparé avec minutie : le suivi régulier, les lectures de livres, d’articles, de blog…, les cours de préparation à l’accouchement de la maternité où on apprenait à respirer, à gérer la douleur, à reconnaître les signes du travail. Il faut également savoir que je n’étais absolument pas de celles qui souhaitent un accouchement « naturel », au contraire même, dès le début j’ai annoncé que je voulais la péridurale parce que je redoutais la douleur d’un accouchement sans péridurale. 

Nous vous présentons les partenaires du blog, la suite de votre article juste en-dessous :

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Et puis, on m’avait expliqué en long en large et en travers que pour un premier bébé, le travail prenait du temps, que l’on avait largement le temps de voir venir. Je m’imaginais donc arriver tranquillement à la maternité avec mon mari, que l’anesthésiste préparerait la péridurale et j’étais persuadée de mon histoire. Avec le recul, je réalise à quel point on peut fabriquer des scénarios mentaux qui n’ont rien à voir avec ce qui va réellement se passer ! 

Les contractions ont commencé le matin, chez moi, de manière assez classique. D’abord légères, donc je ne m’inquiétais pas plus que ça, je pensais même à un faux travail, mais en l’espace de 30min, tout a basculé. Les vagues de douleur sont devenues plus rapprochées, plus intenses, comme si mon corps avait décidé d’accélérer brusquement le travail !

J’ai appelé mon mari, un peu affolée mais persuadée que nous avions le temps. Le temps qu’il arrive, qu’on mette tout le bazar dans la voiture ect j’ai vraiment très mal et le trajet jusqu’à la maternité est flou dans mon esprit. Je me souviens seulement de m’être cramponnée à la poignée de la portière, d’avoir fermé les yeux, d’avoir respiré comme j’avais appris, mais sans parvenir à calmer la douleur. Chaque contraction me submergeait avant même que je puisse reprendre mon souffle !

Quand nous sommes arrivés à la maternité, les sages-femmes nous ont guidée dans une salle, ont vérifié mon col, et j’étais déjà presque à dilatation complète. J’ai vu leurs regards échangés, puis la sentence est tombée : « La péridurale n’aura pas le temps de faire effet ». 

Panique à bord puisque c’était exactement la situation que je redoutais le plus. Moi qui avait tout prévu, je me retrouve face à une réalité toute autre : j’allais devoir vivre mon accouchement sans péridurale. J’ai paniqué, j’avais trop peur… Heureusement, ce jour-là, la maternité était calme et ça a été une chance inespérée pour moi puisque 3 sages-femmes ont été présentes rien que pour moi. Elles m’ont accordée un soutien presque irréel. Mon mari était là, lui aussi, complètement dévoué, les yeux rivés sur moi, répétant que j’étais capable de le faire, qu’il croyait en moi… 

outils mariage

Je revois encore les sages-femmes m’entourer et guider mes respirations, anticiper mes peurs… Elles n’ont jamais minimisé ma douleur et n’ont pas chercher à faire semblant de la rendre plus douce ; elles m’aidaient simplement à la traverser et à la transformer en force. Leur présence a été presque plus puissante que la péridurale que j’attendais tant en vrai !  

Petit à petit, j’ai senti une forme de confiance en moi, quelque chose d’instinctif. Je me suis laissé porter par leur manière incroyable de redonner du sens à chaque sensation. L’expulsion a été intense. J’ai senti en moi une force animale que je ne soupçonnais pas. J’avais l’impression d’être à la fois spectatrice et actrice de quelque chose qui me dépassait complètement, et quand mon bébé est né j’ai ressenti une vague d’émotions impossible à décrire. Ce n’était pas seulement la rencontre avec mon bébé, c’était aussi la rencontre avec une version de moi-même que je ne connaissais pas ! 

Alors, à travers mon témoignage, je veux remercier ces sages-femmes qui étaient là avec moi, leur rendre l’hommage qu’elles méritent. Je crois sincèrement que sans elles, mon accouchement sans péridurale aurait été un traumatisme et elles en ont fait l’une des plus belles expériences de ma vie. Une expérience douloureuse, oui, mais profondément puissante surtout ! Aujourd’hui, je suis fière d’avoir accouché sans péridurale, même si ce n’était pas mon choix au départ. Cette naissance a planté en moi une graine de confiance immense et m’a appris que parfois, quand tout échappe à notre contrôle, c’est justement là que le plus beau peut surgir ! 

Vous souhaitez publier votre histoire ou vos conseils sur le blog ? Déposez votre témoignage mariage ou témoignage maternité ici.

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