Mariage et perte auditive : conseils pour la communication et la connexion

La perte auditive peut poser des problèmes dans n’importe quelle relation, mais particulièrement dans le mariage, où la communication et la connexion sont vitales. Lorsque l’un des partenaires éprouve des difficultés auditives, cela a un impact sur les deux personnes de la relation. Cependant, il existe de nombreux outils et stratégies efficaces pour améliorer la communication entre les conjoints lorsque la perte auditive est un facteur. Avec de la compréhension, de la patience et des efforts, les couples peuvent maintenir un mariage fort et aimant malgré les obstacles posés par la déficience auditive.

L’impact de la perte auditive sur le mariage

La perte auditive, surtout lorsqu’elle se développe progressivement, peut passer inaperçue dans un premier temps. L’un des partenaires peut ne pas se rendre compte que son audition diminue. L’autre conjoint se retrouve à devoir se répéter fréquemment, à devoir parler plus fort ou à se sentir ignoré. Les malentendus sont fréquents et provoquent des frustrations de part et d’autre. Le partenaire malentendant manque des parties de la conversation et se retire socialement pour éviter les interactions difficiles. Au fil du temps, la communication se rompt et la distance émotionnelle se creuse entre les couples.

Une perte auditive non traitée contribue à augmenter le stress, la solitude, la dépression et l’insatisfaction relationnelle. Les partenaires ne se sentent pas entendus et invalidés. Les conjoints confondent les oublis normaux avec l’entêtement ou l’indifférence. L’isolement social s’accroît pour le partenaire malentendant. L’intimité et la connexion souffrent de l’absence d’une communication ouverte. Les couples peuvent se disputer plus fréquemment. Des ajustements majeurs des habitudes de communication sont nécessaires pour préserver l’harmonie conjugale.

Stratégies pour une meilleure communication

Des ajustements simples et des stratégies de communication peuvent améliorer considérablement les liens entre les conjoints touchés par une déficience auditive. Il est important que les deux partenaires fassent preuve de patience et d’empathie. Voici quelques conseils :

• Placez-vous face à l’autre pendant la conversation et limitez les bruits de fond. Obtenez toute l’attention de votre partenaire malentendant avant de parler.
• Parlez clairement, avec un ton et un rythme de voix normaux. Les cris peuvent déformer les sons.
• Le maintien du contact visuel, des expressions faciales et des gestes permet d’améliorer la communication verbale.
• Laissez au conjoint sourd ou malentendant le temps de comprendre et de répondre. Ne l’interrompez pas et ne terminez pas ses phrases.
• Demandez des précisions au lieu de faire semblant de comprendre. Répétez ou reformulez les déclarations si nécessaire.
• Expliquez ouvertement ce que vous avez entendu et ce que vous n’avez pas entendu. Dites à votre partenaire si quelque chose vous échappe.
• Trouvez d’autres moyens de communication, comme la rédaction de notes ou l’envoi de SMS pour des échanges rapides.
• Prévoyez un temps de parole régulier et constant, sans distractions ni tâches multiples.
• Consultez un orthophoniste ou un conseiller pour traiter les problèmes de communication résiduels ou la frustration.

Utilisation d’aides auditives et d’autres dispositifs d’assistance

Les aides auditives sont des dispositifs efficaces pour améliorer la communication entre les couples confrontés à une déficience auditive. Pourtant, certaines personnes résistent à l’évaluation et à l’adaptation d’appareils auditifs en raison de la stigmatisation ou du déni de leur perte auditive. Encouragez votre partenaire à se faire appareiller le plus tôt possible. Les avantages sont considérables :

• Les aides auditives amplifient et clarifient les sons, facilitant ainsi la compréhension de la parole. Les appareils filtrent également les bruits de fond.
• Les réglages ajustables permettent de personnaliser le confort et les environnements tels que les restaurants ou les concerts.
• Les modèles d’aides auditives modernes sont discrets et confortables lorsqu’ils sont correctement adaptés par un audiologiste.
• La technologie des aides auditives ne cesse de progresser. Essayez de nouvelles fonctions telles que le streaming sans fil, l’intelligence artificielle et les batteries rechargeables.
• Les aides auditives préviennent l’isolement social, la dépression et le déclin cognitif associés à une perte auditive non traitée. Elles améliorent la qualité de vie.

Si les aides auditives ne sont pas envisageables, d’autres dispositifs de communication peuvent être utiles :

• Systèmes d’écoute télévisuelle qui transmettent le son directement aux écouteurs portés par le téléspectateur malentendant.
• Les dispositifs d’alerte qui utilisent des lumières ou des vibrations pour attirer l’attention d’un partenaire sourd, comme pour la sonnette de la porte ou le réveil.
• Applications qui transcrivent la parole en texte sur les smartphones et les tablettes en temps réel.

Faire des projets sociaux en couple

Le conjoint malentendant évite souvent les activités sociales de groupe parce qu’il a du mal à suivre les conversations. Cependant, l’isolement ne fait qu’accroître la solitude et la déconnexion au sein du mariage. C’est pourquoi il est important de planifier des activités sociales en couple et de s’y tenir. Voici quelques conseils pour planifier des activités sociales en couple :

• Discutez de vos préoccupations et convenez d’un cadre social confortable, comme de petits dîners.
• Préparez le groupe et l’animateur aux problèmes d’audition. Demandez une salle silencieuse.
• Contactez le lieu à l’avance pour savoir s’il dispose de dispositifs d’aide à l’écoute ou d’outils technologiques.
• Mettez-vous d’accord sur les indices ou les signaux à utiliser lorsque le partenaire malentendant manque quelque chose et a besoin d’aide.
• Après les rencontres sociales, faites le point sur ce qui a fonctionné ou ce qui a été difficile.
• Suggérez d’organiser davantage de réunions à la maison, où l’environnement est contrôlé.
• Assistez ensemble à des groupes de soutien sur la perte auditive. Passez du temps avec d’autres couples confrontés à des problèmes similaires.
• Explorez de nouveaux passe-temps que vous appréciez tous les deux et qui minimisent les obstacles à la communication.

Rester intime avec une perte auditive

L’intimité physique et émotionnelle est souvent une autre victime des problèmes auditifs non traités. Les couples commencent à éviter les moments d’intimité. Le partenaire entendant se sent rejeté, tandis que le conjoint malentendant a du mal à s’engager. Essayez ces conseils pour maintenir l’intimité :

• Prévoyez des moments d’intimité à des heures où l’audition est optimale et où vous êtes tous deux alertes.
• Réduisez les distractions dans la chambre à coucher, comme la télévision ou la musique, si elles entravent la communication.
• Faites part de vos besoins et de vos inquiétudes. Rassurez-vous souvent l’un l’autre.
• N’évitez pas l’affection simplement parce que la conversation est difficile. Utilisez le toucher.
• Expérimentez des aides telles que l’éclairage de la pièce, des notes écrites ou des messages textuels dans les moments intimes.
• Consultez un conseiller si les problèmes d’audition créent des problèmes d’intimité durables.

Travailler en équipe

Le conseil le plus important est d’aborder les problèmes de perte auditive en équipe. Les deux conjoints doivent donner la priorité à la santé de leur relation. Voici quelques suggestions :

• Informez-vous ensemble sur la perte auditive. Comprenez les aspects médicaux, émotionnels et interpersonnels.
• Cherchez de l’aide rapidement. Consultez des médecins et des audiologistes dès les premiers signes de baisse de l’audition.
• Adoptez ensemble de nouvelles tactiques de communication. Engagez-vous à faire des ajustements qui facilitent la conversation.
• Soyez patient et célébrez les petites victoires. Ce processus demande du temps et de la pratique.
• Recentrez-vous sur toutes les raisons pour lesquelles vous avez épousé cette personne, au-delà de la simple conversation. Mettez l’accent sur l’intimité émotionnelle.
• Appréciez les efforts et les progrès de chacun. Des appareils de soutien et une thérapie sont nécessaires pour gérer la perte auditive.

La perte auditive peut mettre à rude épreuve même les meilleurs mariages. Les difficultés de communication permanentes entraînent frustration, malentendus et isolement. Cependant, quelques changements simples dans le mode de vie et l’utilisation de technologies telles que les aides auditives peuvent améliorer considérablement l’interaction entre les conjoints confrontés à une déficience auditive. En travaillant en équipe et en s’engageant à comprendre la réalité de l’autre, les couples peuvent préserver l’intimité, le soutien et la satisfaction conjugale lorsque l’un des partenaires est atteint d’une déficience auditive.