Connexion

La Mariée en Colère Blog Mariage, grossesse, voyage de noces

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • Pinterest 
  • Twitter
  • Le Mariage
    • Témoignages mariage
    • Mes conseils
    • Vos Questions
    • Ce qui énerve
    • News & Concours
    • Lexique
  • Organiser son Mariage
    • Budget Mariage
    • Se marier : Droits et démarches
    • Repas de Mariage
      • Vin d’honneur
    • Papeterie Mariage
      • Save the Date
      • Faire-part
    • Témoins de mariage
      • EVJF
      • EVG
    • Invités du Mariage
    • Animations du jour J
    • Planning Mariage mois par mois
      • J-12 Mois
      • J-11 Mois
      • J-10 Mois
      • J-9 Mois
      • J-8 Mois
      • J-7 Mois
      • J-6 Mois
      • J-5 Mois
      • J-4 Mois
      • J-3 Mois
      • J-2 Mois du mariage, que reste t’il à prévoir ?
      • J-1 Mois
      • J-15 Jours
      • J-1 jour
      • D-DAY
  • Décorer son Mariage
    • DIY
    • Inspirations
    • Décoration de table
    • Bouquets de mariée et Boutonnières
  • Mode Mariage
    • Robe de Mariée
    • Beauté
    • Coiffure de mariée
    • Le Marié
    • Bijoux de mariage
    • Shopping
  • Prestataires mariage
    • Photographe mariage
    • Annuaire
    • Découverte
  • Voyage de Noces
    • Organiser son VDN
    • USA
    • Islande
    • Asie & Australie
    • Îles Paradisiaques
    • Europe
    • Escapades en amoureux
    • Autres destinations
  • Nos Blogueuses
  • Essais bébé
    • PMA, infertilité
    • Attente essais bébé
  • Grossesse
    • Témoignages grossesse
      • Fausse-couche
      • Pré-eclampsie
    • Annonce Grossesse
    • Activités Grossesse
    • Alimentation Grossesse
    • Shopping future maman
    • Shopping bébé
    • Planning de grossesse
      • 1 mois de grossesse
      • 2 mois de grossesse
      • 3 mois de grossesse
      • 4 mois de grossesse
      • 5 mois de grossesse
      • 6 mois de grossesse
  • Accouchement
    • Témoignages accouchement
    • Conseils pour accoucher
    • Baby blues & dépression PP
    • Allaitement
  • Blog maman
    • Sexualité
    • Education
    • Shopping
    • Jolies fêtes
      • Baby Shower
      • Baptême et fête de naissance
      • Anniversaires
  • Contacts
    • Partenariats blog
    • Agence Communication Mariage
  • Votre témoignage

salon de alliance

21 avril 2016 by: La Mariée en Colère

{Témoignages} 10 conseils pour un accouchement serein

Quand j’étais enceinte, je ne supportais pas qu’on me donne des conseils sur l’accouchement en mode « faut que tu prennes la péri/surtout pas la péri » etc… parce que je pense que les femmes qui donnent ces conseils-là en oublient l’essentiel. En effet, chaque accouchement est différent et donc chaque femme doit faire en fonction de son ressenti, mais il existe des règles d’or pour que tout se passe au mieux.

Ce ne sont pas des conseils concrets mais psychologiques, qui vous aideront à aborder avec sérénité ce beau moment. Voici ceux des lectrices.

10 conseils pour que votre accouchement se passe bien

Nos conseils pour un accouchement qui se passe au bien

Lâcher prise sur ce qui se passe

Mélane : Je leur conseillerai de lâcher prise, de ne pas vouloir contrôler, d’accueillir les choses comme elles viennent. Avec le recul, je me rends compte que rien ne s’est passé comme prévu sur le papier du projet de naissance et même tout l’inverse et pourtant c’était merveilleux. Faire confiance à l’équipe médicale, ils sont (en grande majorité) tops. Et peut être finalement laisser l’accouchement en lui même dans les mains de ceux dont c’est le métier et se concentrer sur la rencontre avec son bébé.

Nous vous présentons les partenaires du blog, la suite de votre article juste en-dessous :

cadeaux invités

fumigènes

annuaire

Ne pas se faire peur en lisant des récits d’accouchements catastrophiques !

Marie : Arrêtez de vouloir penser a toutes les situations, à aller sur des forums toutes les 4 minutes pour lire tous les témoignages possibles et inimaginables qui au final ne vous feront que stresser encore plus… Chaque grossesse est différente et si la race humaine n’est toujours pas éteinte c’est bien qu’on est programmée pour accoucher donc… don’t panic and profite

De l’homéopathie pour préparer l’accouchement

Lilapomme : Un mois avant commencer l’homéopathie. Prendre des cours de yoga pour femme enceinte pour apprendre à respirer. Ne pas attendre la dernière minute pour tout préparer Ne pas écouter les sorcières qui racontent des trucs affreux. Ça va le faire tu es la meilleure !

Penser à bébé pendant la mise au monde

Steph : Ne pas oublier que le bébé morfle aussi de son côté, et que se détendre au maximum aide bébé à faire son chemin plus facilement que si on se crispe. Et ne pas avoir honte de demander une péri ou rachi si on ne peut plus gérer ! Et surtout  accompagner au lieu de lutter.

Faire des cours de préparation à l’accouchement

Nathalie : Perso ce qui m’a aidé c’est de comprendre les étapes qui m’attendaient. Je n’ai donc fait qu’une prepa avec sage-femme (qui pratiquait accouchement à domicile). Pas de cours de poussées mais explication physiologie : comment évoluent les contractions, durée, intensité, que faire entre deux contractions... Elle ne m’a rien dit concernant les poussées car selon elle je saurai quoi faire et de fait en lâchant prise mon corps a su quoi faire. Je savais quand pousser, comment respirer, comment me mettre pour avoir moins mal… Donc un seul conseil : faites-vous confiance. Vous ne savez pas mais votre corps lui sait. Et autre chose profitez du répit entre deux contractions… C’est fou mais entre deux contractions il y a un vrai moment de calme.

Essayer de profiter de ce moment unique

Julie : Ça sert à rien d’avoir peur, de toute façon, il faudra bien qu’il sorte ! Non mais vraiment, c’est pas facile, mais ne pas stresser c’est important. Pour que ça se passe bien et pour pouvoir profiter de ce moment…

Ne pas se focaliser sur la manière dont on voudrait que les choses se passent

annuaire

code promo mariage

Aurore : De ne surtout pas se braquer contre l’instant présent et de laisser venir les choses telles qu’elles arrivent ! J’ai accouché il y a quatre jours avec une péridurale alors que je tenais vraiment à faire sans. La douleur et l’intensité du travail m’ont faite vriller, mais l’équipe a malgré tout cherché une solution pour concilier notre projet de naissance et la réalité des faits. J’ai eu une péridurale très légère, j’avais toujours mal mais plus à en avoir peur de mourir (une sensation instinctive que je n’ai pas su accepter), j’ai pu reprendre des forces pour la poussée, j’ai pu accoucher accroupie comme je le souhaitais, j’ai senti mon bébé venir au monde… et c’était merveilleux.

Poser toutes les questions qui nous trottent dans la tête

Audrey : Je dirai de bien poser toutes les questions, sur la péridurale, les contractions, la douleur et sa gestion, l’éventuelle césarienne etc… (tout ce qui nous tracasse en fait !). Les cours de préparation servent à ça, car le jour j l’équipe de soignants n’aura peut être pas le temps d’aborder les choses, au moins vous serez prêtes. Un accouchement ça fait mal c’est un fait mais cette douleur est positive, il faut l’accepter et non la combattre. Et enfin vous faire confiance, la nature est bien faite et l’amour, le vrai, l’unique vous le rencontrerez bientôt.

Se faire confiance

Gullie : Je leur dirai de ne pas trop penser, de ne pas réfléchir, de se faire confiance, car chaque minute qui passe, aussi douloureuse qu’elle peut l’être nous rapproche de l’une des plus belles rencontres de notre vie, tellement magique !

Et faire confiance aux sages-femmes !

Audrey : Faire confiance aux sages femmes, elles sont là pour aider et guider car chaque femme est différente et chaque accouchement est différent. La douleur n’est pas la même d’une femme à une autre on ne peut pas savoir à l’avance dans quelle catégorie on va se retrouver c’est la loterie.

Et vous, quel conseil donneriez-vous au primipares ?

Dîtes-nous tout en commentaire !

A lire également

  • {Témoignage} C’est l’histoire de ton arrivée{Témoignage} C’est l’histoire de ton arrivée
  • {Question} Comment accoucher plus vite ?{Question} Comment accoucher plus vite ?
  • {Témoignage} Mon projet de naissance
  • {Reportage accouchement} Audrey & Eden{Reportage accouchement} Audrey & Eden
  • {Reportage accouchement} Julie & Anna{Reportage accouchement} Julie & Anna
La Mariée en Colère

Bonjour, je m’appelle Nathalie. C’est moi qui ai créé ce blog en 2011. Au début, il était exclusivement dédié à l’organisation de mariage, aujourd’hui on y parle également de maternité et de voyages. Je suis maman d’une petite Louise depuis décembre 2015. C’est moi qui corrige et édite vos témoignages. Ce blog est mon travail à plein temps depuis 2012. N’oubliez pas de vous inscrire à la newsletter pour ne rien rater !

Vous aimez ? Partagez !

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Imprimer
  • WhatsApp
  • Twitter
  • Reddit

Recevez les nouveaux articles par email

Nous gardons vos données privées et ne les partageons qu’avec les tierces parties qui rendent ce service possible. Lire notre politique de confidentialité.

Vérifiez votre boite de réception ou votre répertoire d’indésirables pour confirmer votre abonnement.

{Accouchement} Le don de sang de cordon
Mariage champêtre & oiseaux : mes idées shopping

Commentaires

  1. ange a écrit

    10 juin 2017 à 21 h 12 min

    je voudrais dire que nous avons aujourd’hui la possibilité d’accoucher sans douleur, grace a la peridurale. Chacune doit faire selon son envie..mais cette « mode »de faire croire aux femmes que c’est la panacée d’enfanter dans la douleur me fait bondir. Donc choisissez ce qui vous convient, et ce sera le bon choix!

    Répondre
  2. Elise a écrit

    21 avril 2016 à 13 h 50 min

    Apprendre à bien respirer (pendant les contractions et pendant la poussée) , c’est indispensable et ça change tout. J’ai eu mes deux enfants sans péridurale, et j’ai bien remarqué la différence entre les deux accouchements: respiration anarchique et respiration bien maîtrisée. Ca permet vraiment de gérer la douleur, et aussi la poussée!
    Et aussi ne pas trop idéaliser son accouchement, il y a de fortes chances que ça se passe différemment de ce qu’on imagine (on voudrait se passer d’anesthésie mais elle devient indispensable, ou accouchement par césarienne, …) de toute façon quand on devient parent on est toujours confronté à la nouveauté et à l’inconnu, autant l’accepter sereinement 🙂

    Répondre
  3. AurelE a écrit

    21 avril 2016 à 9 h 54 min

    Je rajouterais de surtout bien connaitre sa maternité. Il ne faut pas hésiter à poser des questions, demander une visite…

    SI on a un projet de naissance c’est quand meme mieux de savoir si la maternité peut le suivre ou pas. De plus connaitre le pourcentage d’episio/césarienne/accouchement avec instruments est intéressant et peut vous préparer (si y a 96% d’episio vous avez qd mm peut de chance de passer à cote) et ses chiffres sont publics.

    Répondre

Laisser un commentaire Annuler la réponse.

shopping

Recent Posts

  • 25 robes de mariée champêtres à moins de 500 €

    25 robes de mariée champêtres à moins de 500 €

    27 janvier 2021
  • Et vous, le bébé c’est pour quand ?

    Et vous, le bébé c’est pour quand ?

    26 janvier 2021
  • Quel est le prix d’un bouquet de mariée ?

    Quel est le prix d’un bouquet de mariée ?

    25 janvier 2021
  • {Inspiration} Un thème de mariage en dégradés de bleu

    {Inspiration} Un thème de mariage en dégradés de bleu

    24 janvier 2021
  • 15 articles grossesse / puériculture à shopper pendant les soldes

    15 articles grossesse / puériculture à shopper pendant les soldes

    22 janvier 2021
  • 20 voiles de mariée originaux à moins de 500 €

    20 voiles de mariée originaux à moins de 500 €

    22 janvier 2021
  • My Little EVJF : L’agence pour un enterrement de vie de jeune fille tendance

    My Little EVJF : L’agence pour un enterrement de vie de jeune fille tendance

    21 janvier 2021
  • Reportage Mariage : Nathalia et Jessica

    Reportage Mariage : Nathalia et Jessica

    19 janvier 2021
  • {Inspiration} Un mariage en dégradés de rose

    {Inspiration} Un mariage en dégradés de rose

    17 janvier 2021
  • {Témoignages} Les imprévus de notre mariage

    {Témoignages} Les imprévus de notre mariage

    15 janvier 2021

cadeaux invités mariage

fumigènes droite

shopping

guide jour mariage

alliances mariage



shopping

© 2021 · La mariée en colère Mentions Legales FAQ Goodies Partenaire mariage grossesse / famille voyage de noces votre blog la mariée en colère

La mariée en Colère utilise des cookies sur son site. En poursuivant votre navigation, vous en acceptez l'utilisation. Vos options cookies ici