5 idées pour s’occuper quand on est alitée

Laetitia est enceinte et depuis un bon moment elle doit rester allongée, du coup elle a trouvé quelques astuces pour s’occuper quand on est alitée. A ces 5 idées, je rajouterai également : écrire des témoignages pour La Mariée en Colère, vous pouvez parler de votre grossesse, de ce que vous ressentez, de ce que vous voulez et les déposer ici. Voici le témoignage de Laetitia.

{Témoignage} 5 idées pour s’occuper quand on est alitée

Quand on doit passer une partie de sa grossesse au lit, ce n’est franchement pas facile de trouver des occupations. Une fois mis à jour sur les séries (merci Netflix), sur les lectures et la préparation à l’arrivée de bébé… et bien, j’ai personnellement trouvé qu’il restait pas mal de temps « à tuer ». Situation d’autant plus sensible que je suis arrivée dans un nouveau pays à un mois de grossesse. Donc vie sociale égale au néant. Tous mes amis, désormais vivant loin, travaillant, les rares appels que j’ai reçus ont été de vrais rayons de soleil dans mes journées. Pour le reste, j’étais seule avec mon ventre à attendre que mon mari rentre. Deux options : déprimer ou me prendre en main. Il y a eu des jours de grosses déprimes (dire le contraire serait mentir) et des jours où je gérais un peu mieux. Le conseil clé selon moi serait de garder un emploi du temps fixé à l’avance. Rythmé par des visites médicales, de rdv téléphoniques avec les personnes qui vous accordent un peu de  leur temps au téléphone (quand on travaille on est pris dans le truc, je ne blâme personne, j’aurais probablement fait la même chose).

Pour le reste voici comment on peut s’occuper quand on est alitée :

S’occuper quand on est alitée : Ranger 

on peut organiser plein de choses depuis son lit :

• sa garde robe : faire une liste de ce que vous avez dans vos placards. Si il y a des choses que vous n’avez pas portées depuis plus de deux ans, s’en débarrasser. Soit organiser un vide dressing avec ses amies, soit les mettre sur des sites de vente en ligne, soit les donner à des œuvres caritatives. Vous pouvez gagner un peu d’argent et vous faites de la place pour les affaires de bébé.
• son placard à chaussures : même exercice. Liste de ce que vous avez et bazarder ce que vous n’avez pas mis depuis plus de 2 ans.
• sa bibliothèque, l’organisation de sa bibliothèque ca fonctionne aussi. Donnez ou vendez les livres qui soit ne sont pas des classiques soit ceux que vous ne relirez jamais.
• son ordinateur, ranger les photos (OMG le nombre de photos qui sont floues, en doubles, noires…).  Avec tous les smartphones et le reflexe de la  photo-facile. J’ai personnellement halluciné quand j’ai vu le nombre de déchets que j’avais. Même chose pour la musique et les documents en tout genre. Pour ceux qui sont équipés chez la petite pomme vous pouvez appeler l’assistance qui peut, avec vous « nettoyer » votre ordinateur. Vous ne gagnez pas d’espace à proprement parler mais votre ordinateur devient trois fois plus rapide.

S’occuper quand on est alitée : Organiser 

• Tout pour l’arrivée de bébé certes, mais aussi les détails comme les faire-part. Beaucoup de sites proposent la livraison des enveloppes avant celles des faire-part. Personnellement, j’ai trouvé cela pratique car je savais à qui les envoyer mais j’ai été surprise par la longueur de la liste de mon mari. En plus, le faire en avance évite les engueulades « vaines » une fois que bébé sera là. Pour info, j’ai dû attendre 4 mois pour avoir la liste de mon mari. Je pense que si je l’avais fait après la naissance de bébé j’aurais été beaucoup moins « diplomate », sans compter le fait qu’après 5 minutes chercher de l’adresse de son oncle (que j’ai mis 30 à trouver) j’aurais probablement arrêté mes investigations.
• Étant catholiques, nous allons faire baptiser bébé. Même si le baptême est religieux, de plus en plus de parents font des « fêtes » pour présenter leur bébé et ça peut s’organiser à l’avance. Choisir un lieu ou un menu, le type de fête « walking dinner » ou dîner assis, choisir la déco, les invités… Ça s’organise depuis son lit !
• Gérer sa liste de naissance. Ça aussi, ça peut se faire en ligne.
• Gérer l’inscription en crèche. Ca dépend des pays mais ce n’est pas toujours facile d’avoir sa place. Pour faire du forcing, appeler tous les matins ça peut être le coup de fil du réveil.

S’occuper quand on est alitée : Se former

• Suivre une formation à distance : comme j’ai su très tôt que j’allais passer pas mal de temps à la maison, je me suis renseignée sur les différentes formations en ligne qui étaient disponibles. Disons, que c’est une chance d’accomplir quelque chose que vous n’auriez jamais eu le temps de faire.
• Apprendre une langue, ça aussi c’est possible de puis son lit. Aujourd’hui il y a pas mal de sites qui proposent des formations en langue qui sont tout à fait acceptable tant au niveau de la qualité que des tarifs (certains sont même gratuits !)
• Méditer. Pratiquer cette activité ne me serait jamais venu à l’esprit avant d’être bloquée à la maison. Alors pour porter à profit mon temps j’ai pratiqué la méditation. Les mandalas ont aussi pas mal occupé mon temps. La répétition du mouvement de coloriage a quelque chose d’apaisant pour moi. Je pense continuer après ma grossesse si j’en ai le temps.
• S’initier à des loisirs créatifs. Comme le tricot, le crochet, le couture, la peinture, l’encadrement  ou l’origami. J’ai pu réaliser grâce aux tutos disponibles sur youtube un mobile et certaines pièces pour la décoration de la chambre de bébé. Le résultat est pas mal compte tenu qu’initialement j’ai deux mains gauches.

S’occuper quand on est alitée : Programmer

• Les futures vacances : nos premières vacances avec bébé. N’étant pas super fan des vacances en club, j’ai organisé les vacances de l’été prochain. Ce ne sera pas un road trip ni des vacances en club, mais des vacances à notre image. Probablement avec des moments de galère car bébé aura 5 mois… mais on apprendra. Le coté positif c’est qu’on peut bénéficier de réductions « early booking ».

S’occuper quand on est alitée : Chercher tous les jours à positiver

• Je suis enceinte et je ne peux pas bouger… c’est pas grave, vu le prix et les coupes de vêtements de maternité vaut mieux que je vive en leggings à la maison.
• Je grossis à vu d’œil, je programme une super diète pour le post accouchement. Avec des plats équilibré et un reprise du sport progressive, des balades avec bébé….
• Je suis tellement frustrée aujourd’hui, avant que mon mari rentre je vais écrire dans mon carnet tout ce que j’ai sur le cœur et je vais faire le tri. Pour lui aussi ce n’est pas facile. Je dois me raisonner et faire la part des choses. Il rentre dès son boulot finit, lui non plus il n’a « presque plus » de vie sociale. Je dois rester calme et forte pour lui aussi et le bébé. Ecrire ça aide.
• Dans la mesure du possible se préparer au baby blues. J’ai écrit dans un petit carnet des notes suite à des témoignages que j’ai pu lire… je ne sais si ça va changer quelque chose mais au moins j’aurais essayé.

Bon courage à toutes !

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