Connexion

La Mariée en Colère Blog Mariage, grossesse, voyage de noces

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • Pinterest 
  • Twitter
  • Le Mariage
    • Fiançailles
      • Demande en fiançailles
      • Bague de fiançailles
      • Fête de fiançailles
    • Témoignages mariage
    • Mes conseils
    • Vos Questions
    • Ce qui énerve
    • News & Concours
    • Lexique
  • Organiser son Mariage
    • Budget Mariage
    • Se marier : Droits et démarches
    • Repas de Mariage
      • Vin d’honneur
    • Papeterie Mariage
      • Save the Date
      • Faire-part
    • Cérémonie Laïque
    • Témoins de mariage
      • EVJF
      • EVG
    • Invités du Mariage
    • Animations du jour J
    • Planning Mariage mois par mois
      • J-12 Mois
      • J-11 Mois
      • J-10 Mois
      • J-9 Mois
      • J-8 Mois
      • J-7 Mois
      • J-6 Mois
      • J-5 Mois
      • J-4 Mois
      • J-3 Mois
      • J-2 Mois du mariage, que reste t’il à prévoir ?
      • J-1 Mois
      • J-15 Jours
      • J-1 jour
      • D-DAY
  • Décorer son Mariage
    • DIY
    • Inspirations
    • Décoration de table
    • Bouquets de mariée et Boutonnières
  • Mode Mariage
    • Robe de Mariée
    • Beauté
    • Coiffure de mariée
    • Le Marié
    • Bijoux de mariage
    • Shopping
  • Prestataires mariage
    • Photographe mariage
    • Annuaire
    • Découverte
  • Voyage de Noces
    • Organiser son VDN
    • USA
    • Islande
    • Asie & Australie
    • Îles Paradisiaques
    • Europe
    • Escapades en amoureux
    • Autres destinations
  • Blog Mariage
    • Nos Blogueuses mariage
  • Essais bébé
    • PMA, infertilité
    • Attente essais bébé
  • Grossesse
    • Témoignages grossesse
      • Fausse-couche
      • Pré-eclampsie
    • Annonce Grossesse
    • Activités Grossesse
    • Alimentation Grossesse
    • Shopping future maman
    • Shopping bébé
    • Planning de grossesse
      • 1 mois de grossesse
      • 2 mois de grossesse
      • 3 mois de grossesse
      • 4 mois de grossesse
      • 5 mois de grossesse
      • 6 mois de grossesse
  • Accouchement
    • Témoignages accouchement
    • Conseils pour accoucher
    • Baby blues & dépression PP
    • Allaitement
  • Blog maman
    • Sexualité
    • Education
    • Shopping
    • Jolies fêtes
      • Baby Shower
      • Baptême et fête de naissance
      • Anniversaires
  • Contacts
    • Partenariats blog
    • Agence Communication Mariage
  • Votre témoignage

salon de alliance

17 juin 2019 by: La Mariée en Colère

{Témoignages} Nos astuces et conseils pour l’accouchement

Comment se préparer à l’accouchement ? Quels sont les trucs et astuces pour gérer les contractions et les différentes douleurs en attendant la péridurale (si péridurale vous avez…) ? 12 lectrices du blog ont accepté de vous donner leurs meilleurs conseils pour gérer au mieux ce moment intense qu’est la mise au monde d’un enfant.

conseils accouchement

12 conseils pour que l’accouchement se passe bien

Mo : Préparez vous auprès d’une sage-femme.

Ne misez pas tout sur la péridurale, elle est parfois impossible. Et la douleur n’est qu’une information, concentrez vous sur l’effet que ça produit sur votre corps et visualisez l’avancée du bébé. Une préparation sophrologie, peut être utile pour ça. Et n’oubliez pas une dernier consultation osteo quelques semaines avant la naissance afin que le corps soit bien détendu et prêt.

Auring : Demander le ballon avant la péridurale.

Nous vous présentons les partenaires du blog, la suite de votre article juste en-dessous :

cadeaux invités

DJ mariage

annuaire

vertbaudet

HO_Alliances21_17.02au15.03_Mariéeencolère_banniere_1082653605

Pour mon premier j’ai attendu 3h pour avoir la péri (Et oui y avait une bonne file d’attente ce jour-là), et devoir rester au lit (personne ne me l’a proposé et je ne savais pas) c’était horrible. Par réflexe peut-être je balançais mes jambes de droite à gauche. Je trouve aussi que percer la poche des eaux en début de travail sous péri n’est pas utile et un peu violent pour bébé. On ne prévient pas assez les mères qu’elles ont le droit de dire non.
En tant que primipare, on suit les directives du personnel en se disant qu’elles savent mieux que nous mais vous avez le droit de dire non et ce qui ne vous convient pas.

Natacha : Bougez pendant les contractions !

Marcher et je me penchais en avant en hurlant dès que ça montait et mon mari appuyait sur le bas de mon dos. Mais franchement 24h de contractions et je trouve que ça va encore par rapport à la poussée.

Aude : Penser à rien respirer

Le papa qui m’aidait à respirer! Accrocher à son cou avec les bras tête vers le bas durant la contraction ça aidait ou sinon un bon cri ça aide aussi 😂

annuaire

code promo mariage

Mylène : Boire des infusions de framboisier pour se préparer

Les infusion de framboisier pour préparer et rester debout pendant les contractions surtout si c des contractions dans le bas du dos…

Anna : L’haptonomie !

Même si l’accouchement est très douloureux avant la péri, papa a bien pu aider grâce à la préparation en haptonomie ! Attention il faut commencer à 4 mois de grossesse !

Marie : Utiliser le matériel mis à disposition en salle de naissance

Accouchement sans péridurale, j’ai utilisé le ballon, les suspensions , la respiration, les massages.. En faît tout ce que me proposait la sage femme 😁

Gaëlle : Demander à prendre un bain

Le bain et la gentillesse des sage femmes et de ma gynéco, que ça aide d’être bien accompagnée et soutenue. Les lianes lors de l’accouchement pour pousser ça m’a énormément aidé et l’aide du papa pendant les contractions, je m appuyais sur lui en criant e ça soulage vraiment !

Christelle : Souffler pendant les contractions

Souffler tout le long de la contraction. Même si c’est très dur, pour mes 2 accouchements sans péridurale ça m’a vraiment bien aidé

Vanessa : Bouger pendant le travail

Marcher m’aidait à soulager les douleurs, pour mes deux accouchements. Allongée ce n’était pas top.

Jordana : L’auto-hypnose pour gérer la douleur

Respirer en faisant « tsssssssssssss » à chaque expiration / contraction et l’auto-hypnose !

Caroline : Un petit peu d’homéopathie

L’homéopathie en amont et le jour J ! Je ne sais pas si c’est ça mais numéro 2 et 3 sont arrivées en 4 poussées sans péri ! Pour numéro 1 : déclenchement -10 heures et péri …

Et vous, quels sont vos conseils pour bien gérer son accouchement ? Dîtes-nous tout en commentaire pour aider les primipares qui passeraient par-là.

A lire également

  • {Témoignage} Premier bébé : un rêve de la conception à l’accouchement{Témoignage} Premier bébé : un rêve de la conception à l’accouchement
  • {Témoignage} 2 accouchements sans péridurale, mais que du bonheur…{Témoignage} 2 accouchements sans péridurale, mais que du bonheur…
  • {Témoignage} Mon premier accouchement en moins de 15 minutes{Témoignage} Mon premier accouchement en moins de 15 minutes
  • Mon accouchement parfaitMon accouchement parfait
  • Accouchement : qu’est-ce que j’ai fait de travers ce jour-là ?Accouchement : qu’est-ce que j’ai fait de travers ce jour-là ?
La Mariée en Colère

Bonjour, je m’appelle Nathalie. C’est moi qui ai créé ce blog en 2011. Au début, il était exclusivement dédié à l’organisation de mariage, aujourd’hui on y parle également de maternité et de voyages. Je suis maman d’une petite Louise depuis décembre 2015. C’est moi qui corrige et édite vos témoignages. Ce blog est mon travail à plein temps depuis 2012. N’oubliez pas de vous inscrire à la newsletter pour ne rien rater !

Vous aimez ? Partagez !

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Imprimer
  • WhatsApp
  • Twitter
  • Reddit

Recevez les nouveaux articles par email

Nous gardons vos données privées et ne les partageons qu’avec les tierces parties qui rendent ce service possible. Lire notre politique de confidentialité.

Vérifiez votre boite de réception ou votre répertoire d’indésirables pour confirmer votre abonnement.

10 idées de cocktails pour le vin d’honneur
{Témoignage} Blocage de ma famille par rapport à mon mariage

Commentaires

  1. Ebea a écrit

    17 juin 2019 à 14 h 38 min

    La respiration ! A partir du moment où l’on sait bien comment et quand inspirer et expirer !
    Parce qu’il ne s’agit absolument pas de respirer n’importe comment. On ne fais surtout pas le petit chien au risque d’hyperventiler. On inspire à fond et on souffle très très doucement. On accompagne la contraction. On se concentre sur sa respiration et non sur la « douleur ».
    L’application RespiRelax est super pour s’entraîner, à avoir sur son smartphone absolument.
    Je ne dis pas que l’accouchement devient facile mais beaucoup plus supportable.
    Se laisser submerger par les contractions et ne penser qu’à la douleur est très désagréable. La respiration m’a beaucoup aidé pour mes accouchements.

    Répondre
  2. Claire a écrit

    17 juin 2019 à 9 h 51 min

    Dormir pendant la phase de pré-travail !
    C’est une information que l’on donne peu mais avant le travail à proprement parlé il y a toute une phase de pré-travail avec des contractions plus ou moins régulières, qui s’arrêtent et reviennent. Cela peut durer quelques heures à plusieurs semaines (on appelle cela parfois du faux travail, mais je trouve ce terme horrible et erroné, les contractions servent d’entraînement !)
    Pour mon 1er j’ai eu 10h de pré travail avec des contractions assez rapprochées… J’ai fait la bêtise de vouloir m’activer et marcher toute la nuit. Résultat, je suis arrivée épuisée à la maternité et j’ai réclamé la péridurale à 3cm de dilatation, j’ai accouché 10h plus tard…

    Pour ma 2ème, tout autre scénario, j’avais prévu d’accoucher en maison de naissance. 10j de contractions foireuses, surtout la nuit, je n’en pouvais plus. Les SF ont insisté pour que je me repose la journée, ce que j’ai fait. Le jour J, pré travail toute la nuit, nous avons dormi sur place avec mon mari (lit 2 places, c’était top). Ambiance cocooning, on m’encourage à rester dormir tant que c’est gérable. En confiance et shootée par les hormones j’ai réussi à somnoler entre chaque contraction, accompagnée par mon mari. Je me suis levée à 7h, ma fille est née à 7h57 ! Et j’étais en pleine forme !

    L’accouchement se déclenche avec la sécrétion d’ocytocine qui est l’hormone du bien être. Aucun intérêt de s’épuiser à marcher sur le parking, reposez vous, faites vous chouchouter autant que possible ! Vous n’en serez que plus en forme pour la suite !

    Répondre

Laisser un commentaire Annuler la réponse.

shopping

Recent Posts

  • Sélection Shopping Printanier mode kids et maison

    Sélection Shopping Printanier mode kids et maison

    4 mars 2021
  • Qui paye pour la robe de mariée ?

    Qui paye pour la robe de mariée ?

    4 mars 2021
  • [CONCOURS] Somethin’Blue : la première box mariage

    [CONCOURS] Somethin’Blue : la première box mariage

    3 mars 2021
  • Robes de mariée : Pronovias x Marchesa 2021

    Robes de mariée : Pronovias x Marchesa 2021

    2 mars 2021
  • Décoration de mariage : les tendances 2021

    Décoration de mariage : les tendances 2021

    1 mars 2021
  • {Inspiration} Un mariage sur le thème de l’eucalyptus et de la nature

    {Inspiration} Un mariage sur le thème de l’eucalyptus et de la nature

    28 février 2021
  • {Shopping} Une babyshower Pastel !

    {Shopping} Une babyshower Pastel !

    27 février 2021
  • Chroniques de grossesse : La galère de la liste de naissance

    Chroniques de grossesse : La galère de la liste de naissance

    26 février 2021
  • {Shopping – Inspiration} 25 robes de mariée noires CANONS <3

    {Shopping – Inspiration} 25 robes de mariée noires CANONS <3

    26 février 2021
  • 36 idées de demandes en mariage

    36 idées de demandes en mariage

    24 février 2021

cadeaux invités mariage

fumigènes droite

<HO_Alliances21_17.02au15.03_Mariéeencolère_banniere_1082653605

shopping

guide jour mariage

alliances mariage



shopping

© 2021 · La mariée en colère Mentions Legales FAQ Goodies Partenaire mariage grossesse / famille voyage de noces votre blog la mariée en colère

La mariée en Colère utilise des cookies sur son site. En poursuivant votre navigation, vous en acceptez l'utilisation. Vos options cookies ici