L'arrivée des culottes menstruelles dans ma vie de femme a été une vraie révolution : je vous donne mon avis sur les culottes menstruelles ici. Et depuis que j'ai testé mon premier modèle il y a 5 ans, je ne peux plus m'en passer. J'utilise de la lingerie pour règles tout au long de mon cycle, du premier jour au dernier et ça a vraiment changé mes règles. Je suis d’ailleurs tellement convaincue par cette protection périodique nouvelle génération que j'ai converti toutes mes copines ! Et chacune de celles qui ont essayé, même les plus sceptiques ont adopté la culotte pour les règles, je n'en connais pas une qui ne s'est pas dit que c'était une vraie innovation pour les femmes. A tel point que j'en consacre toute une catégorie de ce blog :)
La lingerie menstruelle, ce sont des culottes d'à peine quelques millimètres d'épaisseur et qui remplacent les tampons ainsi que les serviettes hygiéniques. En fait, à l'intérieur il y a une couche de tissu absorbant (en fibre de bambou ou fibre d'eucalyptus par exemple), intégré directement à la culotte et qui recueille le flux des règles. Comme une serviette hygiénique, sauf que c'est beaucoup plus fin : on a juste l'impression de porter une culotte normale. Retrouvez notre guide de la culotte pour règles : on y répond à toutes vos questions !
Une culotte menstruelle peut absorber l'équivalent de 3 à 5 tampons en fonction de votre flux ! Le moyen idéal pour passer une bonne nuit sans risque de choc toxique comme on peut avoir avec une cup par exemple ou sans énorme couche culotte pour ne pas tâcher les draps. Il existe des modèles pour flux léger, abondant, très abondant et même hémorragique chez certaines marques.
On peut facilement porter sa culotte menstruelle entre 8h et 12h d'affilée sans avoir de fuite. A vous de voir en fonction de votre flux, si la journée vous devrez rajouter (les jours où ça coule un maximum) une protection supplémentaire par sécurité. Personnellement je n'ai jamais eu besoin, mais je n'ai pas des règles très abondantes.
Ces protections périodiques sont un geste définitivement écologique. On banni les serviettes jetables et les tampons hygiéniques ! A part pour la piscine et la plage l'été, mais sachez qu'il existe même des maillots de bain menstruels. Je n'ai jamais eu l'occasion d'essayer pour tout vous avouer, mais ça fait partie de mes prochains crash test de l'été.
Et puis c'est un investissement sur le long terme. Pour ma part j'ai certaines culottes depuis plus de 5 ans. Avec 5 culottes (3 pour le jour et 2 pour la nuit), j'arrive à organiser une rotation de ma lingerie pendant tout mon cycle : je n'ai pas racheté de protections périodiques jetables depuis très longtemps !
Un culotte menstruelle vaut environ 30 €, mais on s'y retrouve vite ! Surtout si on a un flux abondant.
Sur Internet, on a vu éclore ces dernières années de nombreuses marques de lingerie menstruelle, mais toutes ne se valent pas. Certainesfabriquent leurs culottes à l'autre bout de la Terre, avec des produits chimiques, des matières toxiques et ne sont pas qualitatives, tout simplement. Alors si c'est pour remplacer ses tampons par un produit aussi polluant pour nous et la planète, ce n'est pas la peine. Donc vous devrez faire attention à la provenance de votre lingerie, sa méthode de fabrication et surtout sa composition ! Vérifiez qu'il y a bien les labels Oeko-Tex et
GOTS. Mais ne vous inquiétez pas, on vous a fait une sélection de marques au top juste en-dessous, cela vous facilitera la tâche.
Ensuite, c'est une affaire de goût et de confort.
Il y a des culottes menstruelles confortables, d'autres au look sexy avec de la dentelle, des bikinis, des tangas, des boxers, des shortys et même des cyclistes et des leggings ! Pas de fuites, pas d'odeurs, pas d'humidité : le bonheur de ne pas avoir à y penser toute la journée. Les tailles vont du 32 au 58 : il y en a pour toutes les femmes <3
Elia, c'est l'histoire de deux femmes, dont une atteinte d'endométriose et qui ont souhaité proposer aux femmes des protections périodiques fabriquées en France et surtout saines et confortables, le tout dans une démarche 0 déchets. Ce que j'ai aimé plus particulièrement c'est que différents modèles de culottes menstruelles sont proposés pour le post-partum. Par exemple le shorty Armande est couleur écru pour pouvoir surveiller l'abondance et la couleur du flux les premiers jours après l'accouchement. Il a été développé avec des sage-femmes pour répondre aux exigences de surveillance médicales de cette période très particulière. Ça change du slip filet et ce n'est pas pour nous déplaire. La culotte taille haute Simone est elle croisée sur le devant pour pouvoir être portée pendant la grossesse ainsi qu'après l'accouchement quand le ventre est encore gonflé (ceci est un spoiler si tu croyais rerentrer dans ton 36 après la maternité), mais aussi pendant les règles tout simplement, quand on est ballonnée. Il y a également un cycliste (modèle Louison) qui est adapté aux flux hémorragiques, avec des protections qui remontent très haut sur le devant, le derrière... Particularité : les protections à l'intérieur ne sont pas en fibre de bambou comme dans la plupart des culottes menstruelles, mais en fibre d'eucalyptus. La fabrication est 100% Française et 10% des bénéfices sont reversés à la recherche contre l'endométriose.
Composition : à voir en fonction des modèles mais toutes les protection menstruelles ELIA sont en coton bio (STANDARD 100 BY OEKO-TEX®) et fibre d'eucalyptus.
Prix : entre 38 € et 45 € en fonction des modèles. Disponibles sur le site de Elia Lingerie.
Pourprées est une marque Française créée par deux sœurs. J'ai eu la chance de pouvoir tester deux de leurs modèles : Rosa pour disponible pour les flux légers ou moyens et Dahlia, une jolie culotte haute conçue pour les flux très abondants. J'avoue que je suis moins fan de la culotte haute qui marque la taille mais je suis sous le charme du modèle Rosa avec sa bande de dentelle ! Je suis hyper bien dedans et en plus je la trouve super jolie.
Composition pour le modèle Rosa : Extérieur de la culotte : 95% coton bio, 5% élasthanne (Lycra) / Intérieur de la culotte : 59% lyocell (fibre d'eucalyptus), 36% polyester, 5% polyuréthane
Composition pour le modèle Dahlia : Extérieur de la culotte : 97% coton bio, 3% élasthanne (Lycra) / Intérieur de la culotte : 48% viscose (fibre d'eucalyptus), 46% polyester, 6% polyuréthane
Prix : 34 € pour le modèle Rosa. 46 € pour le modèle Dahlia. Disponible chez Pourprées.
Modèle Taille haute Dahlia chez Pourprées
Modèle Rosa chez Pourprées
J'aime ma culotte So Cup car je suis simplement trop bien dedans. Le modèle que j'ai est le "Gallica jour", elle est douce, confortable, c'est celle que j'aime bien mettre quand je ne suis pas trop à l'aise dans mes vêtements à cause de mon ventre gonflé :) Dedans je suis bien, tout simplement. Elle est en coton bio « made in France », les textiles employés sont labellisés OEKO-TEX Standard 100.
Composition : Extérieur : 95% coton (issu de l'agriculture biologique), 5% Elasthanne / Absorbant : Fibres de bambou et fond imperméable.
Prix de la culotte : 33€ chez So Cup
Ce qui est top avec Réjeanne, c'est que la marque propose une multitude de modèles disponible en différents coloris. Du bleu, du pastel, des motifs, et bien sûr différentes formes : il y a vraiment le choix ! J'ai essayé le modèle shorty Callie Côtelé couleur framboise. J'aime bien cette couleur flashy qui change du sempiternel noir des culottes menstruelles classiques.
Composition : Extérieur : 80% polyamide 20% élasthanne / Doublure : 90% coton bio 10% élasthanne / Protection : 80% viscose bambou 20% polyester ; 100% polyester membrane PUL
Prix du shorty menstruel : 39 € chez Réjeanne Underwear
Shorty pour les règles modèle Callie chez Réjeanne Underwear
La culotte Colette de Sisters Republic est celle que je mets la nuit quand j'ai mes règles. La protection remonte très haut derrière et devant, donc je peux dormir sur le dos, le ventre... pas de soucis ! Au cas où, la première nuit quand le flux est très abondant, je rajoute une serviette de toilette en plus sous mes fesses mais je n'ai jamais eu de fuite pour l'instant. Je trouve que c'est une culotte très agréable pour dormir : elle prend bien les formes et ne rentre pas dans les fesses (le truc que je déteste).
Composition : intérieur : 95% coton biologique 5% élasthanne / extérieur : tissu microfibre (75% polyamide/25% élasthanne) / absorbant : fibre de bambou, polyester, polyuréthane.
Prix : 32 € chez Sisters Republic
Bémol : Bien que la marque soit Française, les culottes Sisters Republic ne sont pas fabriquées en France.
Culotte pour les règles modèle Colette chez Sisters Republic
Si vous me suivez depuis régulièrement, vous savez que je ne jure que par les culottes menstruelles. J’en ai fait la promotion à toutes mes copines et depuis je crois que plus aucune d’entre elles n’utilise de serviettes hygiéniques. Quand on teste la lingerie menstruelles, il y a clairement un avant et un après… toutes les femmes vous le diront. D’ailleurs je sais que quand
Si vous suivez le blog depuis quelques temps maintenant, vous savez que je ne jure que par les culottes menstruelles. Dans notre quête incessante de bien-être et de confort pendant nos règles, la culotte menstruelle s’impose comme la lingerie incontournable pour les femmes qui veulent se sentir élégantes et à l’aise. En partenariat avec la très célèbre marque française Sisters Republic, je vous propose de
En tant que future mariée, le jour de votre mariage est l’occasion unique pour vous sentir la plus élégante possible. Bien que la robe de mariée soit l’élément principal de votre tenue du jour J, la lingerie que vous choisirez de porter peut également jouer un rôle important, que ce soit pour votre confort et votre confiance en vous tout au long de la journée,
De la puberté à la ménopause, notre corps évolue et n’a pas les mêmes besoins. Notre bassin s’élargi, notre ventre gonfle au gré des cycles, de la grossesse, des accouchements…et si la culotte menstruelle est adaptée à toutes ces étapes, il est pourtant nécessaire que sa coupe s’ajuste pour être en accord avec notre changement de morphologie, et surtout nos envies ! Nous n’avons pas
Mon avis sur la lingerie menstruelle est plus que positif, si vous suivez le blog régulièrement, vous le savez déjà. Je pense que des culottes menstruelles devraient être données à toutes les adolescentes en âge d’avoir leurs règles. Pour leur confort, pour leur côté écologique et bien plus sain pour la santé que des tampons ou des serviettes hygiéniques. Mais quand on débute et qu’on
Je suis une adepte de la culotte menstruelle depuis le premier jour où j’en ai enfilé une. Je trouve que pendant les règles, il n’y a rien de plus confortable, et du coup j’en offre à toutes mes copines. Et toutes celles qui ont essayé l’ont adoptée, je vous ai d’ailleurs écrit un petit guide de la culotte pour règles. La lingerie menstruelle est LA
Les culottes menstruelles, je vous en parle tout le temps, parce que moi-même je n’utilise que ça et j’y ai converti toutes mes amies. C’est une innovation écologique qui change radicalement la manière de vivre ses règles et je pense que chaque femme devrait y avoir accès. Mais le soucis c’est que les prix de ce type de lingerie peut parfois être un sérieux frein.
12 000. C’est le nombre de protections hygiéniques qu’une femme jette en moyenne au cours de sa vie pour ses règles. Le constat est sans appel, et doit faire naître une conscience écologique collective. Alors, si on changeait les règles en choisissant une alternative zéro déchet aux protections jetables ? Une alternative qui respecte à la fois la planète, mais aussi notre flore intime ?
Vous le savez, les culottes menstruelles, je ne jure que par ça. Depuis que j’ai essayé, j’ai réalisé que c’est une vraie révolution concernant les règles et je pense surtout que toutes les femmes devraient en porter, pour éviter au maximum les tampons et serviettes hygiéniques. Mais maintenant il y a tellement de modèles disponibles que l’on se demande parfois comment faire son choix. En
Je me revois exténuée. Je me revois vidée. Je me revois en pleine dépression post-partum, à avoir envie de pleurer tout le temps, avec ce mûr de tristesse devant les yeux, et à me demander pourquoi on ne parle pas plus aux femmes de ce qui arrive après l’accouchement. Je me revois, avec ma fille dans les bras toute la journée à marcher pour essayer
Quand on fixe la date du mariage, souvent plusieurs mois – voire années – à l’avance, on ne calcule pas en fonction de ses cycles menstruels. Alors il nous arrive de recevoir des emails de lectrices affolées à l’idée que le jour J elles puissent avoir leurs règles. Oui, c’est un peu la tuile on avoue ! Mais il existe des solutions pour pouvoir gérer
« Bonne nouvelle » : un rapport remis par deux députées courant février a réussi à faire bouger le gouvernement qui va expérimenter la gratuité des protections hygiéniques dans certains lieux collectifs (exemple : écoles, hôpitaux ou prisons). Lever le tabou des règles C’est la volonté des secrétaires d’Etat, responsables d’associations et industriels qui étaient réuni·e·s à l’occasion de la journée mondiale de l’hygiène menstruelle. En charge
Quelque chose vous percute ? C’est une vraie femme sur la photo. Et ça fait plaisir ! C’est l’image et le positionnement de Réjeanne, marque de culottes menstruelle Française pour laquelle j’ai carrément craqué ! Voilà pourquoi. Réjeanne : la culotte menstruelle 100 % Made in France Chez Réjeanne on ne se sert pas d’une jeune fille de 15 ans pré-pubère pour vendre un produit
Je vais vous dire un secret : je n’ai jamais essayé la cup. Je n’arrive pas à passer le cap. Bien que tout le monde en parle comme le nouvel objet de révolution féministe, je fais un blocage. D’une part parce que pendant les règles je n’ai pas trop envie de trifouiller mon intimité, d’autre part parce que la coupe menstruelle ne règle pas le
